Hantera adhd barn: förklara adhd för barn
Hantera adhd barn:
7 tips för dig som är förälder till barn med ADHD
Men med konstruktiva strategier och förhållningssätt kan tillvaron bli mer hanterbar. Här är sju användbara tips för dig. Gör allt du kan för att odla din och barnets relation — engagera dig i barnet, lyssna, var närvarande och ta vara på alla goda stunder. På så sätt skapar du en trygg bas och relationen håller bättre för påfrestningar. Till exempel ökar dina förutsättningar att nå fram när du behöver ta upp sådant som barnet lätt kan uppfatta som kritik eller tjat. Acceptera att ditt barn har svårigheter. ADHD är en funktionsnedsättning och det innebär att du behöver stötta ditt barn på ett annat sätt än föräldrar till barn som inte har ADHD. Det innebär ofta mer arbete och är inget du valt eller kanske skulle vilja, likväl något du behöver acceptera. Först då kan du hantera svårigheterna som kommer med ADHD på ett konstruktivt sätt. Lägg ribban lagom högt. Att ställa orimliga krav bäddar för konflikt och besvikelser.
Råd till föräldrar vid adhd
Råd till föräldrar vid adhd Råd till föräldrar vid adhd Uppläsning Lyssna Som förälder kan det vara svårt att veta vilka krav man kan ställa och hur man ska bemöta sitt barn. Det bästa rådet är att söka kunskap och pröva sig fram tillsammans med barnet och se vad som fungerar. Mycket handlar om att acceptera att barnet har svårigheter men samtidigt hitta lösningar för att få olika situationer i vardagen att fungera. Barn med adhd är sinsemellan väldigt olika. Men ett gemensamt drag är att de har svårt att koncentrera sig och att vara uppmärksamma. De har svårt att hålla information i arbetsminnet och glömmer lätt vad de nyss hört. Ofta tänker man att barn med adhd är impulsiva och överaktiva. Men en del är istället långsamma och har svårt att komma igång med uppgifter. Den typen av adhd kallas add. Oavsett typ av adhd kan funktionsnedsättningen leda till svårigheter inom flera områden i barnets liv, med skola, familjeliv och relationer.
Stöd till föräldrar med adhd barn
Tänk att individen vill göra sitt bästa. Förmedla att du står på individens sida och inte är motpart. Tänk på att individen inte är sin funktionsnedsättning, utan lär känna människan bakom. De som har adhd möter ofta en bristande förståelse från omgivningen eftersom deras beteende kan upplevas svårbegripligt och störande i förhållande till rådande sociala normer. Hos barn kan det framstå som att föräldrarna brustit i uppfostran och vuxna kan framstå som ansvarslösa, normbrytande och självcentrerade. Man kan uppleva omvärldens reaktioner som moraliserande och nedvärderade vilket kan påverka både självkänslan och delaktigheten negativt. Hjälp till att sätta ord på både starka sidor och svårigheter. Uppmärksamma och visa uppskattning för det som fungerar. Hitta många tillfällen och sätt att visa uppskattning. Visa uppskattning också för små framsteg. Undvik att kombinera beröm och kritik. Överse med en del brister eller uppmuntra strategier att hantera dem.
Förälder till barn med adhd utbränd
Kunskapsbank Vi ger, vi lär och vi gör skillnad — här delar vi med oss av vår samlade kunskap ADHD hos barn Lär dig mer om ADHD — för dig som är barn med diagnosen och till föräldrar och närstående. Här följer en lista på vad föräldrar, skola och andra vuxna i barnets omgivning kan göra för att hjälpa barnet att utvecklas på ett positivt sätt. Vanliga symtom hos barn ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorder är en diagnos som ställs utifrån en symtombild på ouppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet överaktivitet. För att ett symtom ska räknas som uppfyllt vid diagnos behöver det vara ofta förekommande. Här är några exempel på vanliga symtom hos barn med ADHD: Verkar sällan lyssna på direkt tilltal Följer sällan givna instruktioner Tappar ofta bort saker som är nödvändiga för uppgifter eller skolarbete Är ofta glömsk i det dagliga livet Har ofta svårt att vara stilla med händer eller fötter Springer ofta omkring, klänger eller klättrar i situationer där det inte kan anses lämpligt Pratar ofta överdrivet mycket Har ofta svårt att vänta på sin tur Avbryter eller inkräktar ofta på andra Allmänt bemötande gentemot barn med ADHD Beröm och belöna barnet när det har lyckats, detta skall ske så nära inpå det positiva beteendet som möjligt.