Blodsocker värde fastande: normalt blodsocker på morgonen
Blodsocker tabell
Blodsocker är en term för innehållet av sockerämnet glukos i blodet, vilket också är en kolhydrat. Glukos är ett viktigt näringsämne för kroppen, vilket innebär att kroppen inte kan klara sig utan det. Därför innehåller många livsmedel också stora kolhydratmolekyler. Det kan till exempel vara stärkelse i pasta och potatis som bryts ner i mindre komponenter i matsmältningsprocessen. Detta innefattar även glukos. Kolhydraterna absorberas genom tunntarmens slemhinna där de bryts ner och på så sätt kommer glukos in i blodet och blodsockernivån stiger. Andra livsmedelskomponenter kan också omvandlas till glukos i kroppen. Till exempel aminosyror som kommer från protein i kosten. När glukos har kommit in i blodomloppet kan det nå kroppens celler vilka använder glukos som bränsle - till exempel muskelcellerna. Detta bränsle är en del av den normala metabolismen i cellerna som bidrar till att de kan utföra sin specifika funktion. I synnerhet behöver hjärnan glukos för att täcka sitt stora energibehov.
Vad är prediabetes?
Home Blog Så vet du om blodsockret är på en normal nivå Allmän hälsa Så vet du om blodsockret är på en normal nivå Skrivet av: Redaktionen Högt eller lågt blodsocker kan vara en hälsorisk Kroppen behöver bränsle i form av energi för att fungera som den ska. Detta bränsle får vi i oss genom att äta och sedan är det vårt blod som plockar upp energin i kroppen. Energin finns främst i form av druvsocker, glukos, och för att kroppen ska kunna plocka upp glukosen behövs hormonet insulin. Allra viktigaste är det för hjärnan att blodomloppet aldrig får slut på socker för att den ska kunna fungera som den ska, men självklart påverkas kroppens andra organ negativt om sockerhalten är för låg. Om ditt blodsocker ligger på en för hög nivå så är detta inte heller bra för ditt mående. Vanligast är det att ditt blodsocker kan bli för högt eller lågt om du har diabetes. Men hur kan man känna av för högt eller för lågt blodsocker, och vad är symptomen för dessa två?
Allt du behöver veta om blodsocker
Så håller du ditt blodsocker i balans Vad är blodsocker? Blodsocker, även känt som glukos, är den primära energikällan för kroppens celler. Det är ett socker som bildas när kolhydrater bryts ner under matsmältningen. Varje gång du äter livsmedel som frukt, grönsaker och bröd, omvandlas kolhydraterna till glukos och absorberas sedan av tunntarmen. Glukos transporteras sedan genom blodet till kroppens celler för att använda det som bränsle. Vid en kontroll av ditt blodsocker analyseras därav koncentrationen glukos i blodet, P-Glukos. För att glukos ska kunna tas upp av cellerna och användas som energi krävs ett hormon som kallas insulin. Insulin produceras av bukspottkörteln och fungerar som en nyckel som öppnar cellernas portar för att släppa in glukos. För att kontrollera insulinnivån analyseras C-peptid, ett protein som bildas tillsammans med insulin i bukspottkörteln. Varför är blodsockerbalans viktigt? När blodsockret är för högt eller för lågt kan det leda till obehagliga symtom och allvarliga komplikationer.
Normalt blodsocker äldre 1177
Vad är blodsocker? Blodsocker är den mängd socker glukos som finns i blodet och det är en viktig del av kroppens funktion. Kroppen använder glukos som bränsle för cellerna och hjärnan, men för mycket socker i blodet kan leda till allvarliga hälsoproblem, särskilt för personer med diabetes. Att testa blodsocker En enkel och smärtfri metod för att mäta ditt blodsocker är att använda en glukosmätare. Detta är en liten enhet som mäter nivån av socker i ett blodprov, vanligtvis från fingertoppen. För personer med diabetes är det särskilt viktigt att hålla sitt blodsocker under kontroll. Om blodsockret blir för högt kan det leda till allvarliga hälsoproblem som hjärt- och kärlsjukdomar, njurskador och nervskador. Å andra sidan kan ett för lågt blodsocker orsaka omedelbara problem som svettningar, hjärtklappning och yrsel. Förutom att regelbundet kontrollera blodsockret är det viktigt att ha hälsosamma levnadsvanor för att förebygga diabetes.