Hitta gnistan igen: hitta glädjen i förhållandet
Hitta gnistan igen:
10 knep för att få tillbaka gnistan igen – Malena Ivarssons bästa tips
Visa större bild Går det att få tillbaka gnistan i förhållandet? Hur kan kärleken bara försvinna så där? Efter elva år? Det var ju inte längesedan som hon sa att hon älskade mig. Vad gjorde jag för fel? Har hon eller han gått runt med en känsla av avstånd, en attraktion som är död, noll samhörighet, konstanta bråk, likgiltighet över tid, är loppet oftast kört. Tiden är alltså avgörande! Det kan liknas vid en fysisk sjukdom: Hur stor är spridningen? Under hur lång tid har vi missat eller ignorerat symptomen? Men som så mycket annat i livet; det finns inga givna utgångar. Finns det några procents attraktion kvar, kan det gå. Men om den är helt borta, är det inte mycket att göra. En död kärlek är svår, för att inte säga omöjlig att blåsa liv i. Det handlar också om hur mottagaren av det beska beskedet agerar, när det visar sig att partnern uttalar sin sanning om att känslorna svalnat. Blir vi panikslagna och reagerar med aggressivitet, manipulation, kvävande övertalningsförsök, stenväggsbeteende, anklagelser etc.
Hur blir man attraherad av sin partner igen
Min partner inser visst att vi har det inte som vi hade förr men känner forforande att han älskar mig lika mycket som han en gng gjorde förr, tyvärr har jag inte märkt det på många år och speciellt inte det senaste året och kan tyvärr inte svara på samma sett som han, jag är jätteglad att jag har fått barn men har också märkt att det har tagit så mycket ur mig, jag har förlorat mig på dem senaste 4år att jag känner ibland jag har bara energi och bli mamma och hitta mig igen men har inte lika ork och bli fru. Jag känner mig så taskig mot min partner men kan tyvärr inte styra hur jag kännt på senast och känner idag, därför vi går på par terapi och vi hoppas eller mer att jag hoppas att jag hittar mig tillbaks till min partner. Jag känner precis likadan som du att vi tillsammas med min partner kör "Familjen AB" framåt och kanske vissa tycker att det är helt ok och det är så det blir när man har barn, men jag är inte ok med det, jag kan inte leva som sagt utan den närheten, passionen, gnistan, är väldigt medveten att det kan inte bli så varje dag,,,men lite bara, lite då och då.
Inte kär längre hitta tillbaka
Här är tre enkla sätt att tända gnistan på nytt igen! Spara artikel För att spara den här artiklen måste du vara inloggad Logga in på ditt konto eller Skapa ett konto kostnadsfritt Annons 8 onödiga saker som kan få dig att sabba ditt förhållande MåBra Efter reklamen: 8 onödiga saker som kan få dig att sabba ditt förhållande MåBra De allra flesta förhållanden börjar efter ett tag att gå lite som på rutin. Det är kanske inte lika spännande, passionerat och hett som det var när ni började träffas. För en del kan det också svalna eller skapas avstånd för att man inte reder ut saker man tycker olika om, kommer vidare från sådant som hänt långt tillbaka eller så har man glömt bort att vårda sin relation i en stressig vardag. Går man på de här är risken att man lämnar större … Hur som helst så finns det sätt att tända gnistan mellan varandra igen i ett förhållande. Psykologen Suzanne Gelb tipsar hos Psychology Today hur man gör, här är tre av hennes tips.
Går det att få tillbaka gnistan i förhållandet?
Foto: Anna-Lena Ahlström 6. Bli vän med din kropp — Gör allt du kan för att tycka om din kropp. Många avstår från sex för att de skäms för sin kropp, de vill inte visa sig nakna. Det här med att man ska banta, yoga, motionera är jättebra men man kanske inte har den kraften just nu, säger Malena. Som att gå, stå, sitta, le, skratta, kramas och kyssas. Bra kost — Skräpmat blir ingen upphetsad av. Ät en bra och varierad kost. Här kan även ett komplement som L-argiplex vara bra, ett kosttillskott där aminosyran L-arginin är huvudkomponent, vilken bland annat bildar kväveoxid som är bra för blodkärlen se faktaruta. L-argiplex är enligt mig ett av de bästa medlen som tagits fram under senare år eftersom det både är energihöjande, erektivt och lusthöjande. Det finns även en lustgel med L-arginin som appliceras på klitoris och som snabbt ger en känsla av stimulering vilket ökar lusten. Se till att sova — Är man inte utvilad blir sexlivet sällan någon höjdare.