Värk i underarmarna: underarm anatomi
Ont i underarmen ovansida övningar
För att effektivt behandla smärtan är det viktigt att förstå dess orsaker och söka lämplig behandling. I denna artikel kommer vi att undersöka vanliga orsaker till underarmsmärta, diagnostiska metoder och behandlingsalternativ för att hjälpa dig att hantera och lindra smärtan. Vanliga orsaker till smärta i underarmen Smärta i underarmen kan bero på flera olika faktorer och det är viktigt att förstå de vanligaste orsakerna för att kunna hantera och behandla smärtan på bästa sätt. Här är några av de vanligaste orsakerna till underarmsmärta: Tennisarmbåge Tennisarmbåge, eller lateral epikondylit, är en inflammation i senorna som fäster vid utsidan av armbågen. Det är en vanlig orsak till smärta i underarmen och kan uppstå på grund av överansträngning eller repetitiva rörelser, som till exempel vid arbete med dator eller racket sporter. Det kan leda till inflammation i muskler och senor, vilket i sin tur kan ge smärta i underarmen. Musarm kan förebyggas och behandlas genom att anpassa arbetsställningen, göra regelbundna pauser och utföra övningar för att stärka musklerna i armen.
Nervsjukdomar
God medicinsk praxis-rekommendation på finska Käden ja kyynärvarren rasitussairaudet Utskrivbar PDF på svenska Patientinformation på finska Käden ja kyynärvarren rasitussairaudet Belastningssjukdomar i handen och underarmen avser smärttillstånd i underarmen, handleden och handen som ofta är relaterade till belastning. Till dessa hör symtom från senor tendinopati , senskideinflammation med förträngning triggerfinger, de Quervain och karpaltunnelsyndrom. Ofta är belastningsrelaterade smärttillstånd dock ospecifika och uppfyller inte kriterierna för de ovannämnda diagnoserna. Om problem med senorna i axeln finns en skild God medicinsk praxis-rekommendation Olkapään jännevaivat och -patientversion Olkapään jännevaivat yleistyvät iän myötä på finska. De flesta belastningssjukdomar i handen och underarmen läks på några veckor, men det är vanligt att de återkommer. Det är dock bara en liten del av fallen som blir kroniska. Besvär i armbågens senor, karpaltunnelsyndrom och senskideinflammation i handleden uppträder oftast i den hand som används mer — troligen just på grund av belastningen.
Värk i båda underarmarna
Smärta på utsidan av armbågen Vi har korta väntetider Vad är tennisarmbåge? Tennisarmbåge är ett smärttillstånd i muskelfästen på armbågens utsida som kan orsakas av mindre bristningar i bindväven. Trots vad namnet antyder, är tennis sällan en utlösande faktor i detta fall. Vid tillståndet är smärtan förlagd till området kring armbågens utsida och smärtan förstärks ofta av att handleden böjs uppåt. Ibland kan smärtan även stråla ut mot underarm och hand. Bokning online Vilka är symptomen för tennisarmbåge? Ett typiskt symtom är smärta längs underarmens ovansida vid bakåtböjning av handleden med upplevelse av att smärtan strålar från armbågens utsida. Smärtan kan vara lokal och relativt beskedlig, eller svårare med utbredning i hela underarmen och även uppåt överarmen. Men smärtan i armbågen är egentligen bara ett symtom på att underarmen inte orkar med den belastning som den utsätts för. Den verkliga orsaken går att finna i funktionen runt nacke, axlar och skuldror.
Värk i underarmarna:
Ont i underarmen? Här är de bästa tipsen för smärtlindring
Nervsjukdomar Nervsjukdomar Nervpåverkan vid och omkring armbågen ger ofta symtom i handen, fingrarna i form av domningar, ilande smärta, känsla av att handen, fingrarna sover samt nedsatt muskelkraft, greppstyrka. Tre stora nerver passerar armbågen Ulnaris, Medianus samt Radialis dessa kan bli påverkade av olika sjukdomstillstånd. Kompressionstillstånd kan drabba nerverna efter irritation på grund av monotona och onaturliga rörelser men i de flesta fall finner man ingen bakomliggande orsak. Dessa så kallade kompressionstillstånd utvecklas över tid. Även akuta tillstånd kan drabba nerverna i form av trauma, t. Diagnos ställs oftast med undersökning men ibland behöver man utreda med Neurografi samt EMG. Ulnaris-nerven är den nerv som drabbas oftast i armbågsnivå. Påverkan på denna nerv ger symtom i lill- och ringfingret med domnande känsla samt nedsatt kraft i handens små muskler vilket gör att finmotoriken blir påverkad, ger svårigheter med att till exempel knäppa knappar eller att skriva.